VIKTIGT!

Pratade med en dietist häromdagen, om LCHF. Som här ses som livsfarligt... Jag vet att hemma så jämför vi det med "det gamla sättet att äta". Vilket denna dietist tyckte var otroligt ironiskt, och jag kan inte göra mer än att hålla med. Förr gick vi överallt, vi var inte stillasittandes lika mycket som nuförtiden. Det är OTROLIGT viktigt att träna samtidigt som man stoppar i sig fett. Annars riskerar man tydligen hjärtinfarkt säger hon. En "vanlig" kost med träning är det bästa. Vi kan inte vrida tiden tillbaka, om vi inte nu ändrar ALLA vanor...Och att proppa i oss fett...kan vara farligare än vad vi tror...
En liten tankeställare bara, och vill gärna höra era reaktioner!

Kram